Vom Umgang mit Einsamkeit

Ganzheitliche Psychologie

In der heutigen Folge gehe ich auf einen Themenvorschlag ein: “Wie gehe ich mit Einsamkeit um?” Dazu schauen ich mir mit dir an, was Einsamkeit eigentlich genau ist und wie du das Gefühl oder den Gedanken daran sogar für dich nutzen kannst. 


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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