Mut ist Angst plus ein Schritt

Ganzheitliche Psychologie

Angst, Panik, Depression. Vor einigen Jahren haben genau diese Dinge Mischas Alltag eingenommen. Ich bin vor ca. zwei Jahren auf ihn aufmerksam geworden und seine Aussage “Auf Angst und Depression steht nicht lebenslänglich” hat mich sofort gecatcht. Zeit für ein gemeinsames Gespräch wo wir aus der “Erschaffen statt Bekämpfen – Perspektive” mal Ängste und Panik begutachten. Mischa und ich sprechen darüber warum Depressionen so viel Raum einnehmen konnten in seinem Leben und was sich seit einigen klaren Entscheidungen in seinem Leben verändert hat. 

Hier der erwähnte Link zu Mischas Buch: Mut ist Angst plus ein Schritt

Mischas Blog: https://www.mischa-miltenberger.de/


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


Bei Links mit einem (*) handelt es sich um sogenannte “Affiliate-Links”. Das bedeutet, dass wenn du über diese Links etwas bestellst, ich eine kleine Provision für meine Empfehlung bekomme. Natürlich bezahlst du deswegen nicht mehr, sondern unterstützt meine Arbeit lediglich.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

* Zustimmung der Datenschutzerklärung bei Abschicken des Kommentars