Warum es nichts bringt deinen inneren Kritiker zu ignorieren

Ganzheitliche Psychologie

Der innerer Kritiker wird heutzutage gerne bekämpft. Tipps wie “Höre einfach nicht auf ihn.” sind total gängig. Warum diese Haltung ihm gegenüber mir persönlich gar nichts gebracht hat beziehungsweise sogar schädlich war, erkläre ich in dieser Folge der personalisierten Podcastfolge. Solange du mit dem inneren Kritiker so umgehst, wie er mit dir umgeht, wird er nicht leiser sondern sogar lauter werden. Wie du eine liebevollere Haltung ihm und vor allem dir gegenüber aufbauen kannst, habe ich dir in dieser Folge zusammengefasst. 


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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