Wie du deinen Gedanken weniger Macht gibst

Ganzheitliche Psychologie

Gedanken können eine extrem große Macht auf uns ausüben. Vor allem dann, wenn wir sie nur noch unbewusst wahrnehmen. Ich gebe dir heute 3 Tipps, mit denen du deinen Gedanken weniger Macht geben und sie wieder bewusster wahrnehmen kannst.


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel auf Symptome zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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