Zwangsgedanken – Was ich gerne früher gewusst hätte

Ganzheitliche Psychologie

Zwangsgedanken können verwirrend sein. Ich meine warum trickst uns unser eigenes Gehirn so aus und setzt uns permanent unter Stress? Heute teile ich ein paar Ideen und Impulse, was ich mir damals gerne gesagt hätte, als ich noch total mit Zwangsgedanken zu kämpfen hatte und meinte “sie loswerden zu müssen”. 


Die erwähnten Bücher in dieser Folge von Dr. Joe Dispenza:

Werde übernatürlich und Du bist das Placebo (*)


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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