Wut – Warum du kreativ werden darfst und wie dir Verkörperung helfen kann – Wutreihe Folge 3

Ganzheitliche Psychologie

Nach der letzten Folge nachdem ich dir schon erste Ideen zum Thema „Wieder wütend werden“ mitgegeben habe, möchte ich dir heute die Arbeit von July Henderson vorstellen, warum Verkörperung so wichtig ist und warum du auch selber kreativ werden kannst bei diesem Thema.

Das erwähnte Buch von July Hendersson: Embodying Well-Being, oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann (*)

Die erwähnte Playlist auf Spotify: Angry music for happy people: https://open.spotify.com/playlist/2pNTv2ZFBenZoCN7Xi1EqS?si=eiWslZEqTRyGtiefwbWEVA


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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