Warum du wütend werden solltest – Wutreihe Tei 1

Du bist immer lieb und freundlich? Nie wütend und böse? Und fühlst dich oft unsicher und kannst kaum Grenzen setzen? Warum genau diese Punkte zusammen hängen und wofür wir Wut eigentlich brauchen, erzähle ich dir in dieser ersten Folge der Wutreihe.

Das erwähnte Buch von Vivian Dittmar findest du hier: Gefühle & Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung: Wie emotionale Intelligenz entsteht (*)


Ich bin keine ausgebildete Therapeutin und mein Content stellt auch keinen Ersatz für eine Therapie oder medizinische Bertung dar, sondern soll nur helfen eine erste Orientierung oder neue Blickwinkel zu bekommen. Wenn du Unterstützung brauchst, habe ich dir hier ein paar Anlaufstellen und Content, der mir geholfen hat und hilft, zusammengestellt.


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