Einzeltraining


Hier treffen wir uns ganz klassisch - Du und ich - zusammen. Dazu verbinden wir uns auf Skype/Zoom oder wenn auch Du im Schwarzwald-Baar-Kreis wohnst gerne vor Ort. Die Regelmäßigkeit und Zeitabstände der Coachings sind komplett individuell gestaltbar. Sowohl unter der Woche als auch am Wochenende freue ich mich, Dir meine Zeit und Aufmerksamkeit schenken zu dürfen. 

Das A&O für eine gemeinsame Arbeit ist, dass Du Dich wohlfühlst. Menschen sind verschieden und nur Du kannst entscheiden, ob Du Dich wohl dabei fühlst, mich ein Stück weit mit auf Deinen Weg zu nehmen. Ich biete Dir deshalb ein 30-minütiges kostenloses Perspektivengespräch an. Hier können wir uns ganz zwanglos kennen lernen und schauen, ob es sich für uns beide stimmig anfühlt, gemeinsam auf Deine Reise zu gehen. Wenn Du merkst, dass es nicht das Richtige für Dich ist, kannst Du mir das ganz ehrlich währenddessen oder danach mitteilen. Ganz nach dem Motto: "Alles kann, nichts muss." 

Gemeinsam werden wir hauptsächlich zwei Dinge tun:

 

  • In den jeweils 90 Minuten werden wir uns anschauen, mit welchen Dingen Du gerade zu kämpfen hast und lernen kannst, Dich genau mit diesen Dingen wohl zufühlen.
  • Zusätzlich lernst Du, wie Du die Dinge in Dir stärken kannst, nach denen Du Dich momentan in Deinem Leben sehnst. Dazu kreieren wir einen ganz persönlichen Werkzeugkoffer für Dich, auf den Du jederzeit zurückgreifen kannst. 

 In den Sitzungen fließt meine Erfahrung von über 15 Jahren Ängsten und Zwängen, diversen Therapien, meinem Psychologiestudium, unzähligen Seminaren und meiner Coachingausbildung bei Human Essence mit ein. Von dem Verstehen, was die Funktion Deiner Symptome sind über Innere Kind- , Mental- und Emotionsarbeit. Bis hin zu einzelnen Übungen und Tools, wie Meditation, Achtsamkeitspraxis und Embodiment. Es wartet eine bunte Palette an Möglichkeiten auf Dich, die Deinem Leben mehr Farbe und Lebendigkeit verleihen werden. Dies kann dann fruchten, wenn Du bereit und es Dir wert bist, regelmäßig etwas für Dich zu tun. 




Aus Erfahrung ist es sinnvoll, sich bewusst für mehrere Sitzungen zu entscheiden. Dinge, die Dich schon lange belasten, lassen sich nicht innerhalb von 90 Minuten wegzaubern und es wäre unseriös, Dir das zu versprechen. Es ist ein Prozess und hat mit einem Commitment Dir selbst gegenüber zu tun, diesen Weg Schritt für Schritt zu gehen. Was ich nicht kann, ist dir eine weitere Option zu bieten, wie Du Deine Symptome besänftigst ohne Dir die Ursachen anschauen zu müssen.  Ich möchte Dir die Möglichkeit geben, Dinge grundlegend ändern und an den Kern Deiner Themen kommen zu können.

 

Deshalb biete ich meine Coachings für Dich nur in Paketen an. 

 

5 für 4- Paket

5 Einzelsitzungen (90 Minuten) á 100 € für 4: 399,00€

 

10 für 8- Paket

10 Einzelsitzungen (90 Minuten) á 100 € für 8: 799,00 €

 

Nach einem gemeinsamen Paket sind nach Bedarf auch einzelne Sitzungen und Termine buchbar. 


Ich freue mich über Deine Nachricht! Gerne kannst Du mir eine Mail schicken (an gedankenflickflack@web.de oder hannah@humanessence.de) oder direkt das Kontaktformular hier nutzen. Ich setze mich dann für das kostenlose Perspektivegespräch und alle weiteren Schritte mit Dir in Verbindung. 

 

Alles Liebe und bis bald

Deine


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


PS: Ich bekomme regelmäßig Mails, in denen ich Fragen zu einer ganz persönlichen Situation bekomme. Auch wenn ich es von Herzen gerne tun würde, jedem eine ganz ausführliche Nachricht zu geben - hier durfte auch ich lernen Selbstfürsorge zu betreiben und gut für mich da zu sein. Ich habe - so wie Du - nur eine gewisse Energie, die ich gerne den Leuten schenken möchte, die sich das Geschenk machen, es Ernst mit sich zu meinen.

 

Deshalb hoffe ich, dass Du verstehst, dass ich auf persönliche Fragen nur in einem kostenlosen Vorgespräch eingehe, um abzustimmen, ob ich Dich mit einem Coaching auf Deinem Weg begleiten darf. Kostenlose Beratung über E-Mail kann ich nicht nur aus Zeitgründen, sondern auch aus Seriosität nicht anbieten. Der 1:1 Kontakt für solch einen Prozess ist maßgeblich für Deinen Prozess und meine Coachings. Wenn Du dennoch eine Frage hast, sich ein Coaching für Dich gerade nicht stimmig anfühlt, freue ich mich, trotzdem von Dir und Deinem Anliegen zu hören. Ich notiere mir es gerne für mögliche Podcastfolgen, Q&As auf Instagram und weitere zukünftige Projekte. 


Meine Coachings stellen keinen Ersatz einer professionellen Psychotherapie oder medizinischen Beratung dar.