Bücher
Keine unverständliche Fachliteratur. Sondern einfache Worte, die Mut machen oder psychologische Dynamiken aus einer neuen Perspketive erklären.
POTENZIALPSYCHE (COMING SOON)
Was ich in den letzten 15 Jahren Psychologiestudium & Therapie (nicht) über Ängste und Zwänge gelernt habe und wie ich das Potenzial in ihnen fand.
Übungen, Ideen & neue Perspektiven.
GEDICHTBAND: VIELLEICHTER
Denn vielleicht wird ja wirklich mal alles viel leichter. Was passiert wenn man Briefe an sich selber schreibt, kannst du in diesen Gedichten herauslesen.
EMPFEHLUNGSLISTE
Bücher, die ich von ganzen Herzen empfehlen kann und mir die Augen geöffnet haben.
Körperssesions und Audios
Übungen und Tools, die ich selber auf Herz und Nieren geprüft habe und für dich aufbereitet habe. Direkt runterladen und zuhause starten.
MP3: SICHERHEIT SPÜREN (COMING SOON)
Vetrauen und Ruhe wieder in deinem Körper erfahren. Eine 30-minütige Auszeit für dich. Perfekt für den Alltag oder Notsituationen.
PERSONALISIERTE PODCASTFOLGE
Deine Frage. Meine Antwort. Mindestens 30 Minuten werde ich anonym zu deinem Anliegen eine Podcastfolge machen und dir meine Ideen aus über 15 Jahren Psycholoiestudium, Therapie und Coaching mitgeben.
Musik
Weil ein paar Klänge manchmal mehr als 1000 Worte sagen. Auf Spotify, Itunes & co.
Ein Lied, dass erinnern soll, dass wir jetzt leben sollten und können. Und nicht eben erst bald.
Ein Mutausbruch, der mir besonders am Herzen liegt und der mich meine Stimme finden ließ.
